今日は、寒かった。
朝から調子がイマイチで、気分もやや落ち込み気味。
夕方、今日も整体へ。
先生といろんなことを話して
「何で今まで、こんなにがむしゃらに頑張って来たんだろう？」
「自分の中の何かに蓋をし続けて来たんじゃないだろうか？」
「今急に、少し休んだだけでよくなってくれなんて身体に失礼なんじゃないんだろうか？」
などなど、聞かれて思わず涙が溢れた💦
本当にまったくその通りだ。
思いがけず溢れた涙に自分でもビックリしたけれど、何かひとつ重いものが抜けたようで軽くなった(^^)
しっかりと自分の心と身体に向き合うことが、いちばん治ることにつながるんじゃないかと。
ゆっくりじっくり、焦らず慌てず❤️
P.S あー、眠くなって来た💤
