2020年01月12日

水を飲む(No.2737)


整体の先生から
「常温の水をたくさん飲むように」
と言われてる、

チネイザンをやってもらったのんちゃんにも同様に。

今年は「水を飲もう」
ということで、どうしたら飲めるか考えた。

朝には仕事に行ったら、今日飲もうと思う水を容器に入れて準備。
それを飲み切るように意識する。

ということで、今日は飲めましたあ(^^)

目標たてたら、具体的な行動に落とし込めるようにすることが大事ですよね。

地道にコツコツ。
どんなふうに体が変わっていくのか!
楽しみです😀


P.S 明日は、また楽しみが😊
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2020年01月11日

弓道射会&新年会(No.2736)


いやあ、今日も楽しかったあ(^^)

お仕事休ませて頂き、弓道の射会&新年会?に。

射会が始まる前に、まずはお抹茶とおまんじゅう。
抹茶茶碗に一煎ずつたてていただき。
おまんじゅうも懐紙のうえに。
何て素敵な✨

新年会では、鍋をしたり、たこ焼き作ったり、
餃子は皮から手づくりで、みんなで皮を伸ばして餡を包んで。

おいしいいちごに、サンドイッチに、ロールケーキに・・・

餃子がメッチャおいしかったので、皮の作り方を教えてもらった。
今度、うちで作ってみよう!

初心者男子2名に包み方を指導。
教えるのが上手と、褒められ😊

もちろん、じゃがいもドーナツも持って行き、揚げたてをみんなに食べていただきましたよ。
すっごく喜んでもらえてよかった😀

あっ、射会の方は、6本中あたりゼロ😅

それでも、すっかり弓道の虜に。
伸び代は無限大♾

仕事休ませてもらい、こういう時間が作れるのもスタッフのおかげ。
感謝、感謝です💕

エネルギー満タン。
明日は働きます💪


P.S 今日は満月🌕
  ただ今、ヘナ中。



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2020年01月10日

デトックス(No.2735)


今年のテーマのひとつが降りてきた。
デトックス。

体の中も、身の回りも、いろいろ・・・

今は頑張って(笑)仕事を入れすぎず、断捨離したり整えたり。

が、あまりの乱れに、今日もどこから手をつけていいやら!?
となった( ^ω^ )

まあ頑張りすぎず、緩みすぎずやっていきます😄


P.S 明日はお休みをもらい、朝から弓道へ(^^)
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2020年01月09日

自分のご機嫌ポイント(No.2734)


今朝は9時起き😁

よく寝るなあ、私。
たっぷりと寝てご機嫌😊

美容院の予約が11時。
注文を受けてたドーナツを揚げ、美容院に。

かわい〜くしてもらって、相撲のゲームして、勝ったのでくじを引かせてもらえた。
で、フェアトレードのチョコレートをゲット。
わーい╰(*´︶`*)╯♡

いろいろ話して、かわいくなったと褒めてもらい、ドーナツも買ってもらいご機嫌😊

その後、要らなくなったコンロなどを買い取ってもらいに行き、思ったより高く買ってもらえたのでご機嫌😊

そして、大好きな雑貨屋フラマンに行き大好きな純子ちゃんとお話し。
「連れて帰って」と私を見つめるかわいいベスト。
お家に連れて来て、ご機嫌😊

帰って来てから、お店を片付けスッキリ。
そりゃあ、ご機嫌😊

おいしいご飯を相方と食べて、はいご機嫌😊

夜は弓道。
ようやく一本当たり、ぜんざいをよばれて、ホイご機嫌😊

あなたのご機嫌ポイントは、どんなこと(時)ですか?


P.S 明日は、営業日(^^)


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2020年01月08日

あ〜ん(No.2733)


昨日から、今年の弓道が始まりました!

的には当たらなかったものの、昨日は
「ずいぶんよくなった」
と言われて、なかなかいい気分だったのだが・・・

今日の射は、乱れに乱れ
「あ〜ん、もう」
という感じ。

明日は気分新たに頑張ろう💪

という感じで、週3日、最近は弓道してます。

なかなか上手くならないなあ😁
ドンマイ(^^)


P.S 毎日少しずつ、整え中。
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2020年01月07日

いろいろ怒れますよね〜(No.2732)


昨夜は実家に。

まずは父の顔を見に
「あけましておめでとう」
と行くと・・・

いきなり来ました
「今何時やと思っとるんやー。ご飯だけ食べに来るんか!」
「どうせ来るなら、もっと気持ちよく来い!」
と。

何やらご立腹の様子😗

いつもとなあんにも変わってないよ(^^)

「せっかく来たんやから、気持ちよく迎えてくれよ」
は、心の中に留め。

何か心配や不安があるんでしょうね。

まあ私は、この日だけだからいいけれど、同居する人たちは大変そう。

弱ってきたとは言え、エネルギー余っとるんやろうな。
と思う。

義姉は、女神✨✨✨

感謝感謝です。

今日は娘と、某回転寿司。

スタッフの数が相当少ないと思われ、出てくるのが遅い。

隣のおじさん、そのまた隣のおじさん、次々と
イライラが伝わって来て「もう2度と来ん」と( ・∇・)

仕事の合間に来たんだろうな。
お店の人も、おじさんも大変だ。

私と娘は、明日も休みだし、ゆっくりといただく(^^)

みんなゆっくり安心の世界だといいのにね。
今の日本じゃ、なかなか難しそうだ( ^ω^ )


P.S 今年初めての弓道。
  一本も当たらずだが、ずいぶんよくなってきたと褒められた😊

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2020年01月06日

野草のみそづくりとピザパーティー(No.2731)


野草のお味噌づくり と ピザ窯で焼くピザパーティーに参加。
目の合った野草を摘み、はさみでチョキチョキ。

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麹と塩をまぜまぜ。

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細かいことはほとんどなく、大らかなみそ作りは私にピッタリだな。

青空の元、みんなでワイワイ、そりゃあ楽しいですとも(^^)
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その後のピザパーティーが、もうたまらんおいしさと楽しさ😀

おいしいサラダに、鹿肉焼いたり、白菜焼いたり、卵焼いたり・・・

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ピザもさまざま。
虫のピザがまさかの一番人気😁

さすが、今日は変人揃い(^。^)
あー、楽しかった(o^^o)


P.S 夜は実家に。
posted by kazumi at 19:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月05日

冬には欠かせません(No.2730)


今日の板取は、雪がチラチラ❄️

お店はエアコンですが、お家はストーブです。
やっぱり火はいいですね。

寝る前には、ストーブで沸いたやかんのお湯を湯たんぽに入れて(^^)

これが、しあわせ💓


P.S お正月も終わりですかね?

posted by kazumi at 22:42| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする